孕期營養(yǎng)品加盟商今天就來跟大家說一說，孕媽媽們要如何更好的分階段吃水果吧!要知道在不同的時期，對于水果的選擇是不同的。

　　1、孕早期：孕期營養(yǎng)品加盟商認為這是補充葉酸的黃金期，因此可以選擇吃一些獼猴桃、香蕉、桔子、柚子、甜橙、檸檬等桔類的水果，因為這些都是補充葉酸不錯的選擇。

　　2、孕中期：這是營養(yǎng)需求的高峰期，因而這一時期孕期營養(yǎng)品加盟商建議大家可以多選擇一些當季的水果吃，因為每一種水果都富含多種營養(yǎng)，因此是孕中期不可缺少的，這一時期要多多注意水果的多樣性。

　　3、孕晚期：孕期營養(yǎng)品加盟商認為這一時期是體重控制比較好的時期，孕晚期體重增加很快的階段，水果不宜多食，每天一到兩只為宜，可以選擇獼猴桃、柚子、胡柚、青棗等含糖量較低、維生素較為豐富的水果來食用，每次吃一些即可。

　　醫(yī)藥保健品招商人員建議，上面所*的水果孕媽媽們要選擇當季的來吃，同時可以配合孕婦營養(yǎng)品孕爾寧分階段營養(yǎng)補充品。如有需求，歡迎咨詢：400-969-6563!

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